かんたん、おいしい、たのしい料理。

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『ちんげん菜のクリーム煮』今日に夜ご飯に♡

Ios7 clock outline 20分

材料(2人分)

  • ちんげん菜 2株

  • 鶏もも肉 1枚

  • 牛乳 200ml

  • 鶏がらスープの素 小さじ1

  • 適量

  • こしょう 適量

  • サラダ油 適量

  • 片栗粉 大さじ1/大さじ2の水で溶いておく

レシピ・作り方

  • 1

    ちんげん菜は3等分に切り、鶏もも肉は一口大に切る。

  • 2

    深めのフライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を両面焼く。

  • 3

    2にちんげん菜を加え炒め、塩、こしょうを加える。

  • 4

    3に牛乳、鶏がらスープの素を加え軽く混ぜたらふたをして3分程煮込む。

  • 5

    ふたを開け、水で溶いた片栗粉を流し入れ、とろみをつけ完成!

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