かんたん、おいしい、たのしい料理。

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『高野豆腐のトンポーロー風』しっかり満腹のヘルシーレシピ♡

Ios7 clock outline 10分

材料(4人分)

  • 高野豆腐 5枚

  • 片栗粉 適量

  • 50ml

  • みりん 50ml

  • 砂糖 大さじ1

  • しょうゆ 50ml

  • 50ml

  • ごま油 大さじ1

下準備

  • 1

    高野豆腐を水/分量外に戻しておく。

レシピ・作り方

  • 1

    2等分した高野豆腐に薄く片栗粉をまぶす。

  • 2

    ごま油をひいたフライパンに1を入れ、全面を焼く。

  • 3

    酒、みりん、砂糖、しょうゆ、水を加え、とろみが出るまで煮詰めて、完成!

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