かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

cooking

『タコとじゃがいものトマト煮込み』旨味が凝縮されてます!

Ios7 clock outline 45分

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 1/2個

  • にんにく 1/2片

  • じゃがいも 2個

  • タコ 300g

  • オリーブオイル 適量

  • 白ワイン 50ml

  • ミックスビーンズ 50g

  • ホールトマト缶 1缶

  • しょうゆ 大さじ1

  • 少々

  • こしょう 少々

  • ドライパセリ 適量

レシピ・作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、じゃがいもは一口大に切って水に浸し、タコは大きめのぶつ切りにする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルをひき、にんにく、玉ねぎを香りがでるまで炒める。

  • 3

    じゃがいも、タコを加えさっと炒め、白ワインを加えて煮詰める。

  • 4

    ミックスビーンズ、ホールトマト缶、しょうゆを加え、フタをして20分程煮る。

  • 5

    火を止め、10分程置く。

  • 6

    塩、こしょう、ドライパセリをかけ、完成!

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