かんたん、おいしい、たのしい料理。

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『いかとニラのバター醤油炒め』ご飯のおかわりが止まらない!

Ios7 clock outline 10分

材料(2人分)

  • いか 1杯

  • ニラ 1束

  • にんにく 1片

  • バター 10g

  • しょうゆ 大さじ1

  • 少々

  • こしょう 少々

レシピ・作り方

  • 1

    いかはワタをとり除き、1cm程度の輪切りにする。

  • 2

    ニラは4cm幅に、にんにくはみじん切りにする。

  • 3

    フライパンにバターを入れ、にんにくを炒める。

  • 4

    香りが出てきたら、1を炒め、いかの色が変わったらニラを加えてさっと炒める。

  • 5

    しょうゆ、塩、こしょうで味を調え、完成!

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