かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

cooking

『オクラの胡麻和え』常備菜にも♪

Ios7 clock outline 10分

材料(2人分)

  • オクラ 10本

  • 適量

  • めんつゆ 3倍濃縮/大さじ1

  • 白いりごま 大さじ3

レシピ・作り方

  • 1

    オクラはガクをとり、まな板の上にのせ、塩をまぶして板ずりする。

  • 2

    鍋にお湯/分量外を沸かし、塩がついたままの1を入れ、2分程茹でる。

  • 3

    ボウルに2、めんつゆ、白いりごまを加えて和え、完成!

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