かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

cooking

『梅鶏ロール』想像以上に簡単です!!

Ios7 clock outline 15分

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚

  • 砂糖 小さじ1

  • 小さじ1/2

  • 大葉 2枚

  • 梅肉 5個分

レシピ・作り方

  • 1

    鶏むね肉は皮をそぎ、観音開きにする。

  • 2

    砂糖、塩をまんべんなくすり込む。

  • 3

    大葉を少し重なるように並べ、上に梅肉をのせる。

  • 4

    3をくるくると巻き、さらにラップで巻いて両端を縛る。

  • 5

    電子レンジ500wで2分30秒加熱し、ひっくり返してさらに2分30秒加熱する。

  • 6

    粗熱をとり、薄切りにし、完成!

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