かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

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『かぼちゃヨーグルト』朝食にもおやつにも♡

Ios7 clock outline 30分

材料(4人分)

  • かぼちゃ 1/4個

  • 大さじ1

  • プレーンヨーグルト 800g

  • ドライフルーツ お好み

  • メープルシロップ 適量

下準備

  • 1

    プレーンヨーグルトを水切りしておく。

レシピ・作り方

  • 1

    かぼちゃの種と皮を取り、一口大に切る。

  • 2

    耐熱ボウルに1、水を入れラップをし、600wの電子レンジで5分加熱する。

  • 3

    2を潰し、水を切ったヨーグルトを入れ、混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。

  • 4

    器に盛り、ドライフルーツをのせ、メープルシロップをかけて完成!

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