かんたん、おいしい、たのしい料理。

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cooking

『スナップえんどうと卵のふんわりソテー』食卓に色を♫

Ios7 clock outline 15分

材料(2人分)

  • スナップエンドウ 100g

  • ハム 4枚

  • 2個

  • 適量

  • マヨネーズ 大さじ2

レシピ・作り方

  • 1

    スナップエンドウは筋を取り、ハムは一口大、卵はよく溶きほぐす。

  • 2

    耐熱ボウルにスナップエンドウ、水を入れてラップをかけ、600wの電子レンジで5分加熱する。

  • 3

    フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、水気を切った2、ハムを加えて炒める。

  • 4

    全体にマヨネーズが回ったら、溶き卵を流し入れて炒め、完成!

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