かんたん、おいしい、たのしい料理。

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『新じゃがとチキンのガリバタ炒め』ホクホク!やみつきになっちゃう♡

Ios7 clock outline 15分

材料(2人分)

  • 新じゃがいも 3個

  • 鶏もも肉 1枚

  • 下味用 / 少々

  • こしょう 下味用 / 少々

  • バター 10g

  • おろしにんにく 小さじ1

  • 少々

  • こしょう 少々

レシピ・作り方

  • 1

    新じゃがいも、鶏もも肉は一口大に切る。

  • 2

    新じゃがいもを耐熱ボウルに入れ、ラップをして600wの電子レンジで4分加熱する。

  • 3

    鶏もも肉に塩/下味用、こしょう/下味用をふり、下味をつける。

  • 4

    フライパンにバターをひき、3を入れ両面に焼き色がつくまで焼く。

  • 5

    2を加え、炒める。

  • 6

    おろしにんにく、塩、こしょうで味付けをし完成!

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