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オーブントースターで焼くだけ簡単!『揚げないチキンナゲット』

フードプロセッサーで材料を混ぜて、オーブントースターで焼くだけ!とっても簡単にナゲットができちゃいます♡もちろんお肉を包丁でたたいてから、ヘラなどで混ぜても作れますよ。おつまみやパーティー料理にもおすすめです♪レモンをしぼってサッパリ召し上がってくださいね♪

Ios7 clock outline 30分

材料(15個分)

  • 鶏むね肉 300g

  • 1/2個

  • 薄力粉 大さじ3

  • マヨネーズ 大さじ1

  • 大さじ1

  • おろしにんにく 小さじ1/4

  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

  • 小さじ1/4

  • ブラックペッパー 少々

  • サラダ油 適量

  • ケチャップ お好みで

  • 粒マスタード お好みで

  • レモン お好みで

レシピ・作り方

  • 1

    鶏むね肉を一口大に切り、粘りが出るまでフードプロセッサーにかける。

  • 2

    卵、薄力粉、マヨネーズ、酒、おろしにんにく、鶏ガラスープの素、塩、ブラックペッパーを加え、さらにフードプロセッサーにかける。

  • 3

    アルミホイルを敷いた天板にサラダ油を薄く塗り、スプーンで形を整えた2をのせていく。

  • 4

    200℃のオーブントースターで約15〜20分焼く。

  • 5

    お皿に盛り、ケチャップ、粒マスタード、レモンを添えて完成!

備考

※フードプロセッサーがない方は、お肉を包丁でたたいてから、ヘラなどで混ぜても作ることができます!

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