かんたん、おいしい、たのしい料理。

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これぞヘルシー麺♡『キャロットヌードル』

これぞまさにヘルシー麺!にんじんをパスタにみたてて、見た目もおしゃれなサラダを作ってみました♡お家にあるものですぐにできちゃうので、今夜のメニューに是非仲間入りさせてくださいね♪

Ios7 clock outline 10分

材料(1〜2人分)

  • にんじん 250g

  • ハム 4枚

  • ひとつまみ

  • ブラックペッパー 少々

  • おろしにんにく 小さじ1/4

  • オリーブオイル 大さじ2

  • 大さじ1

  • ドライパセリ 適量

レシピ・作り方

  • 1

    にんじんは皮をむき、ピーラーで細長くスライスする。

  • 2

    1と細切りにしたハム、塩、おろしにんにく、オリーブイル、酢をよく和える。

  • 3

    500wの電子レンジで3分加熱し、水気は切っておく。

  • 4

    お好みでブラックペッパー、ドライパセリをふって、完成!

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