かんたん、おいしい、たのしい料理。

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お手軽パスタランチにしよう♪『シーフードトマトパスタ』

冷凍シーフードミックスととトマト缶で作るお手軽レシピです♪お野菜もとりたい場合は、アスパラやブロッコリーなどの野菜を入れてもいいですね♪

Ios7 clock outline 20分

材料(2人分)

  • スパゲティ 200g

  • ダイストマト缶 200g

  • 冷凍シーフードミックス 150g

  • にんにく 1かけ

  • オリーブオイル 大さじ1

  • 白ワイン 大さじ1

  • コンソメ顆粒 小さじ1

  • カイワレ 飾り

  • ひとつまみ

  • こしょう 少々

レシピ・作り方

  • 1

    フライパンにオリーブオイル、みじんぎりしたにんにくを入れ熱し、香りを出す。

  • 2

    冷凍シーフードミックスを冷凍のまま入れ軽く炒め、白ワインを入れアルコールを飛ばす。

  • 3

    ダイストマト缶を入れ、炒める。

  • 4

    コンソメ顆粒、塩、こしょうを入れ炒める。

  • 5

    ゆでたパスタを4に入れ軽く炒め、器に盛りカイワレを飾って完成!

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