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『えびアボカドのクリームパスタ』女性に嬉しい♡

女性に人気のえびアボカドのパスタです♡美容と健康に素晴らしい効果を発揮するアボカドを、贅沢に使ってみました♪牛乳でお手軽に作れちゃうクリームソースも嬉しい一品です☆

Ios7 clock outline 10分

材料(1人分)

  • スパゲッティ 100g

  • アボカド 1個

  • 冷凍むきえび 100g

  • 牛乳 100ml

  • ひとつまみ

  • おろしにんにく 小さじ1/4

  • 粉チーズ 小さじ2

  • 顆粒コンソメ 小さじ2

  • オリーブオイル 適量

レシピ・作り方

  • 1

    アドカドは角切りにし、冷凍むきえびは解凍して水気をきっておく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れ弱火で香りづけする。

  • 3

    1を炒め、牛乳、顆粒コンソメ、塩を加える。

  • 4

    粉チーズを加え、とろみがでてきたら火からおろし、塩茹でしたスパゲティを加えて和える。

  • 5

    皿に盛り、お好みでドライパセリをかけて完成!

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