かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

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『小松菜と卵の炒め物』野菜不足のみなさんに手軽な1品!

簡単なのにおしゃれに見えちゃう!!たっぷりのお野菜を卵でとじ込めました♡かつおのだしが効いていて、ご飯のおかずにもピッタリです♪

Ios7 clock outline 15分

材料(2人分)

  • 小松菜 3把

  • にんじん 1/2本

  • ツナ缶 1缶

  • 2個

  • ひとつまみ

  • こしょう 少々

  • 鶏ガラスープ顆粒 小さじ1/2

  • かつお節 1パック

  • ごま油 適量

レシピ・作り方

  • 1

    フライパンにごま油を熱し、乱切りにしたにんじん、軽く水気をきったツナ缶を炒める。

  • 2

    一口大にカットした小松菜、かつお節を加え炒める。

  • 3

    塩、こしょうをふり、溶いた卵でとじる。

  • 4

    ふたをして弱火で10分程熱し、完成!

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