かんたん、おいしい、たのしい料理。

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『ブロッコリーのお浸し』めんつゆで簡単!

味付けはめんつゆ、ごま油のみ!簡単ブロッコリーのお浸しです♪めんつゆなので味がぶれることなく楽ちんです。

Ios7 clock outline 15分

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1個

  • めんつゆ 3倍濃縮/100ml

  • 300ml

  • ごま油 大さじ1

レシピ・作り方

  • 1

    ブロッコリーは、食べやすい大きさにカットし、茎の部分はピーラーで皮をむき、スライスする。

  • 2

    鍋にお湯を沸かし、1をゆでる。

  • 3

    容器にめんつゆと水、ごま油を入れ混ぜる。

  • 4

    3に2を入れる。

  • 5

    5分程度漬けて、味をなじませて完成!

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