かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

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『ヘルシー豆腐チップス』おつまみにピッタリ!

ダイエット中に食べたくなるスナック菓子、でも食べてしまったらすべてが水の泡に…でもご安心を!この豆腐チップスならたくさん食べても低カロリーなんです!♡

Ios7 clock outline 45分

材料(1〜2人分)

  • 木綿豆腐 1丁

  • 青のり 適量

  • 適量

  • カレー粉 適量

レシピ・作り方

  • 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジ500wで5~6分加熱して水気を切る。

  • 2

    1を5mm程の薄さに切り、キッチンペーパーをしいた皿に並べる。

  • 3

    電子レンジ500wで15分加熱する。

  • 4

    キッチンペーパーをのぞいて、3を裏返し、電子レンジ500wで15分加熱する。

  • 5

    カリカリに焼けたら青のり、塩、カレー粉など、お好みの調味料をまぶして完成!

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