かんたん、おいしい、たのしい料理。

動画で美味しい料理のレシピを紹介します!

cooking

『高野豆腐ピザ』ヘルシーに美味しく♡

Ios7 clock outline 20分

材料(4枚分)

  • 高野豆腐 2枚

  • ピーマン 1/2個

  • マッシュルーム 2個

  • しらす 30g

  • ケチャップ 大さじ3

  • しょうゆ 大さじ1

  • 万能ねぎ 適量

  • 刻みのり 適量

  • ピザ用チーズ 適量

  • ドライバジル 適量

下準備

  • 1

    高野豆腐を水/分量外で戻す。

レシピ・作り方

  • 1

    ピーマンは薄く輪切りに、マッシュルームは薄くスライス、万能ねぎを小口切りにする。

  • 2

    高野豆腐をよく絞り、縦半分に切る。

  • 3

    天板にクッキングシートを敷き2を並べ、180℃のトースターで3分程素焼きして水分をとばす。

  • 4

    3にオリーブオイルを塗り、2枚にケチャップ、ピーマン、マッシュルーム、ピザ用チーズをのせ、残りの2枚にしょうゆをぬり、しらす、万能ねぎ、ピザ用チーズをのせる。

  • 5

    180℃のトースターで5分焼き、ドライバジル、刻みのりをかけて完成!

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