かんたん、おいしい、たのしい料理。

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『高速バターチキンカレー』電子レンジで作れちゃう?!

Ios7 clock outline 20分

材料(4皿分)

  • 鶏もも肉 1枚

  • 玉ねぎ 1/2個

  • 100ml

  • カットトマト缶 400g

  • ケチャップ 大さじ2

  • 砂糖 小さじ1

  • ウスターソース 小さじ1

  • 顆粒コンソメ 小さじ2

  • おろしにんにく 小さじ1

  • カレールウ 2片

  • 牛乳 200ml

  • バター 30g

  • 生クリーム お好みで

レシピ・作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切る。

  • 2

    ボウルに1、スライスした玉ねぎ、水、カットトマト缶、ケチャップ、砂糖、ウスターソース、顆粒コンソメ、おろしにんにく、カレールウを入れラップをし、電子レンジ600wで13分加熱する。

  • 3

    レンジからとり出しよく混ぜ、さらに、牛乳、バターを加え混ぜる。

  • 4

    再びラップをし、レンジで3分加熱し、お好みで生クリームをかけて完成!

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